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特集:がんばらないダイエットとは?

簡単ダイエットができると評判の「メディケアダイエット」とは?その特徴や口コミを調べました。

無理しない簡単ダイエット「メディケアダイエット」とは?

メディケアダイエットの公式HP

「メディケアダイエット」の公式ページ
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さまざまなダイエット方法がありますが、その中でも話題を集めているダイエット外来「メディケアダイエット」なら、誰でもリバウンドなしで簡単にダイエットできるとのこと。

では、どんなダイエット方法なのでしょうか。

まず、メディケアダイエットが謳うっているのは、リバウンドせずに3ヵ月で体重10%減を叶えるダイエット方法だということ。

具体的には、薬剤師や栄養士、心理カウンセラーといった専門家チームがサポートをすることで、つらい食事制限や激しい運動をすることもなく、3ヵ月で体重10%減を実現します。

これまで2,000人もの実績があり、成功率は90%と高いのが特徴です。

メディケアダイエットに向いている人

  • 好きなものを食べながら痩せたい方あれも食べたいなー
  • リバウンドを繰り返している方
  • 運動が嫌いな方
  • 忙しくて時間がない方
  • 減量したあとの体重をキープしたい方
  • 高齢の方

「ダイエットを頑張りたいけど続かない」「痩せるのは、わたしには無理」と考えている方は、ひとりでダイエットするよりも、担当のカウンセラーと一緒にダイエットするほうが断然おすすめです。

意思が弱くても必ず長続きします。

メディケアダイエットのポイント

無理な食事制限をしないからストレスがない

ダイエットをしようと思って食事制限をしても、ちょっとした悩みやストレスから食べてしまい、そのまま後悔してダイエットを終わらせてしまう方が多いものです。

無理な食事制限は長続きせず、またリバウンドの原因となります。

メディケアダイエットでは、カロリー制限よりもバランスの良い食生活をすることを重視した方法を指導されます。

その人に合ったカウンセリングとアドバイスにより、辛くないダイエットを提案してくれるので、ダイエット=苦しいといったことがなく、ストレスなく痩せられます。

悩みがあったらカウンセラーがメール対応もしてくれるため、ひとりぼっちのダイエットではなくなり、その結果、長続きするというわけです。

健康になれる

肥満は、見た目が太っていること以上に、血糖値や血圧、コレステロール値も高い場合が多いため、生活習慣病の原因ともなることが大きな問題です。

動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高い病気も引き起こされる可能性があるため、健康のために肥満を解消することはとても大切です。

メディケアダイエットでは、栄養士が健康や生活習慣を管理してくれるため、通院する前よりも健康になれると評判のようです。

メディケアダイエットの口コミ

口コミ!あと5kg落としたいと思い、通い始めました。フルタイムで仕事をしているため、食事量の調整がきちんとできていなかったかもしれませんが、それでも確実に毎月1~2kg落とすことができています。時間をかけてゆっくりと落としたほうがリバウンドしにくいとアドバイスされ、体脂肪が大事なことも教わりました。おかげで夫からもキレイになったと言われ、家庭円満にもつながっています。

口コミ!体重が増えたことにより、健康診断の結果にも異常が現われました。広告にひかれてあれこれとダイエット食品に手を出しましたが長続きせず、たいした効果もありませんでした。そこで、こちらの体験コースを受けたところ、楽に2kgも落とすことができたので、本格的に取り組むことにしました。カウンセリングでも「あれはダメ、これもダメ」と細かく言われないので、ストレスなく続けることができます。毎日の体重測定も習慣となり、ちょっとした変化が楽しみになるようになりました。

口コミ!このダイエットのおかげで10kg減に成功しました。まわりからはたびたび痩せたねと声をかけられるようになり、とても嬉しいです。今まで続かなかったダイエットが苦もなく成功したのは、医師や薬剤師、カウンセラーの方々が見守ってくれていたからだと思います。カウンセリングのたびに、「体脂肪が下がっている」「代謝が上がっている」など、良い点をほめられるため、落ち込むことなく続けることができました。このまま見守ってもらいながら、あと数キロ落としたいと思っています。

口コミ!スタートして半年、14kgの減量ができました。運動はせずに食事に注意する方法をメインに、先生の指導のもとでダイエットに励みました。途中で停滞期がありましたが、的確なアドバイスをくれるので、乗り越えることができました。目標体重達成までは、まだまだ時間がかかりそうですが、体重をはかる習慣もできたので大丈夫だと思います。減っていく数字を見るのは、とても楽しいです。